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研究显示:工作压力大负荷重有无力感中年人更大

时间:2021-09-06 08:07:42 编辑:潮搭街

导读:研究者发表在《柳叶刀•精神病学》上的文章中指出,到了50岁,5年前曾经表示自己工作压力大的人患心理疾病的风险要比工作压力小的人高出两倍。研究显示,工作强度大的人到了50岁患心理疾病的风险要高出70%,而无法把控自己工作的人患心理疾病的风险要高出89%。但是,是工作压力还是心理疾病?吉加博士说:“要让上班族意识到长期持续的压力能引发很多生理及心理问题,这是很重要的。

【环球网综合报道】最近的一项研究表明老年心理疾病,与工作满意的中年人相比,压力大、负担重、无能为力的中年人在未来更容易出现心理问题。据英国路透社5月31日报道,研究人员对英国6870名上班族进行了研究。他们都在 45 岁时被诊断出患有抑郁症、焦虑症或其他常见的精神疾病。总体而言,大约三分之一的人表示他们难以控制自己的工作内容。超过四分之一的人认为他们的工作既费力又压力重重。

该研究人员在《柳叶刀精神病学》发表的一篇文章中指出,到了 50 岁,那些在 5 年前说自己工作压力大的人比那些工作压力较小的人患精神疾病的风险更高。工作压力。双倍的。研究表明,工作强度高的人到 50 岁时患精神疾病的风险会高出 70%,而无法控制工作的人患精神疾病的风险会高出 89%。

澳大利亚新南威尔士大学的首席研究员塞缪尔·哈维说:“过去的研究表明,工作压力和精神疾病是相关的。但是,是工作压力还是精神疾病?需要判断哪个先发生。这总是很困难。”

Harvey 表示,即使这项研究也不是旨在证明工作压力直接导致精神疾病的对照实验。然而,研究开始时上班族没有任何心理问题的事实表明,工作压力导致了心理问题。本研究对象为中年人。但研究人员从他们出生开始就追踪他们的情况。这样,研究人员就可以综合考虑很多在成长过程中可能造成工作压力或心理问题的因素。这些因素包括压力性生活事件、疾病、智商和早期生活经历。无论性别或职位,50岁左右的人,工作强度高、工作控制力低、工作压力大,更容易患精神疾病。

英国兰卡斯特大学研究员萨比尔·吉加表示,工作压力导致精神疾病的确切机制尚不清楚。但众所周知,压力是导致心理问题和心脏病、糖尿病和肥胖症等许多慢性病的危险因素。

博士季嘉说:“上班族要认识到,长期持续的压力会导致很多身心问题。或许高强度的工作在所难免老年心理疾病,但我们可以做出改变,更加灵活。局部控制工作量和工作方法。

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